Instant gratification is the desire to receive pleasure or gratification without delay. Instant gratification is temporary – when you want it and you want it now – without consideration of important aspects for the long-term good.
Example – Wanting to do something simple like check the Facebook feed.
Ways to Control Instant Gratification:
Having to choose between instant wants and needs—which drives our long-term dreams.
Determined to succeed – to have real goals in life – you need to make changes in your friendships and relationships – if necessary.
By making sacrifices – not giving priority to instant desires – when you reach the top of the mountain – you will be very happy to think that – you never left the journey.
তাত্ক্ষণিক তৃপ্তি হ’ল দেরি না করে আনন্দ পাওয়া অথবা পরিপূর্ণ হওয়ার বাসনা। তাত্ক্ষণিক তৃপ্তি সাময়িক – যখন আপনি এটি চান এবং আপনি এখন এটি চান – দীর্ঘমেয়াদী ভালোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ দিক বিবেচনা ছাড়াই।
উদহারণ – ফেসবুক ফিড চেক করার মতো সাধারণ কিছু করতে চাওয়া ।
তাৎক্ষণিক তৃপ্তি পরিচালনা করার উপায়:
তাত্ক্ষণিক আকাঙ্ক্ষা এবং প্রয়োজনগুলির মধ্যে চয়ন করতে হবে- যা আমাদের স্বপ্নকে দীর্ঘমেয়াদীভাবে এগিয়ে নিয়ে যায়।
তাৎক্ষণিক তৃপ্তি থেকে দূরে থাকার জন্য – ত্যাগ স্বীকার করে আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার জন্য , সময় এবং শক্তি নিয়ে আগাতে হবে।
সফল হতে সংকল্পবদ্ধ – জীবনে সত্যিকারের লক্ষ্যে পেতে- আপনার বন্ধুত্ব এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরিবর্তন করতে হবে-যদি প্রয়োজন হয়।
ত্যাগ স্বীকার করে – তাত্ক্ষণিক আকাঙ্ক্ষাকে প্রাধান্য না দিয়ে – আপনি যখন পর্বতের শীর্ষে পৌঁছেছেন – তখন খুব আনন্দিত হবেন এই ভেবে যে – আপনি কখনও যাত্রা ছাড়েন নি।