Working with people you don’t like is confusing and boring. Intolerant family members, friends and co-workers can negatively affect your attitude and performance, along with constant complaints.
We are prone to quarrels with family, relatives, fellow travelers, neighbors, colleagues. Avoiding people you don’t like is a strategy – but not always possible – and avoiding is not right.
Ways to Treat with People You don’t Like:
Don’t think about how the person acts in your reaction to the person you dislike. Think about how you might react—because you can control it.
Avoid complaining to others when working through dissatisfaction. Complaining about someone can reflect negatively on you.
Think about what the disliked person doesn’t like. Focus on his behavior—not the traits—that bother you. It will help you understand true dislike.
Try to understand what is bothering you and admit that you are part of the problem – be able to see your role in it.
Proceed with caution and give feedback. If you see – the person is open to feedback and focused on work issues – you can have a respectful conversation.
If you suspect that the person will be vengeful and get into a personal conflict – don’t take the risk – because he will take the conversation personally and start a fight.
Where you cannot provide feedback – adopt an attitude of non-emotional detachment. Even if the person gives pain – you will not feel pain.
অপছন্দের মানুষের সাথে কাজ করা বিভ্রান্তিকর বিরক্তিকর হয়। ক্রমাগত অভিযোগসহ – অসহিষ্ণু পরিবারের সদস্য- বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মী আপনার মনোভাব এবং কর্মক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
পরিবার, আত্মীয়, সহযাত্রী, প্রতিবেশী, সহকর্মীদের সাথে আমরা ঝগড়ার ঝুঁকিতে থাকি। পছন্দ না করা লোকদের এড়িয়ে চলা একটি কৌশল- কিন্তু সবসময় সম্ভব হয় না – এবং এড়িয়ে চলাও ঠিক না।
পছন্দ করেন না এমন লোকদের সাথে আচরণ করার উপায়:
অপছন্দের মানুষের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়ায় ব্যক্তিটি কীভাবে কাজ করে তা নিয়ে ভাববেন না। কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন- কারণ আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
অসন্তুষ্টির মধ্য দিয়ে কাজ করার সময় অন্যদের সাথে অভিযোগ করা এড়িয়ে চলুন। কারও সম্পর্কে অভিযোগ আপনার উপর নেতিবাচকভাবে প্রতিফলিত হতে পারে।
অপছন্দের ব্যক্তির কী পছন্দ করেন না তা নিয়ে ভাবুন। তার আচরণের উপর ফোকাস করুন – বৈশিষ্ট্য নয়- যা আপনাকে বিরক্ত করে। এটা আপনাকে সত্য অপছন্দ বুঝতে সাহায্য করবে।
আপনাকে কী বিরক্ত করছে তা বোঝার চেষ্টা করুন এবং ধরে নিন আপনিও সমস্যাটির অংশ – এতে আপনার ভূমিকা দেখতে সক্ষম হবেন।
সতর্কতার সাথে এগিয়ে যান এবং প্রতিক্রিয়া দিন। যদি দেখেন- ব্যাক্তি প্রতিক্রিয়া শোনার জন্য উন্মুক্ত এবং কাজের সমস্যাগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে- সভ্য কথোপকথন করতে পারেন।
যদি সন্দেহ হয় যে ব্যাক্তি প্রতিহিংসাপরায়ণ হবে এবং ব্যক্তিগত দ্বন্দ্বে জড়িয়ে যাবে – ঝুঁকি নেবেন না- কারণ, সে কথোপকথনকে ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবে এবং ঝগড়া শুরু করবে ।
যেখানে আপনি প্রতিক্রিয়া প্রদান করতে পারবেন না – মানসিক বিচ্ছিন্নতা না করার মনোভাব গ্রহণ করুন। এমনকি ব্যাক্তি যদি ব্যথা দেয় – আপনি ব্যথা অনুভব করবেন না।
