Answer2KnowCategory: Family-SocietyQ19:How do I Improve Self-Criticism?
Mozammel Khan asked 1 year ago

self-criticism

Self-criticism means:- how an individual capable of criticizing oneself objectively intends to find with one’s own actions, motives. Everyone is a critic, but no one likes a critic. I can’t control what others say and do, but I can decide how to respond by changing my views/attitudes rather than others. You can this too. আত্ম-সমালোচনার অর্থ: – নিজের সমালোচনা করতে সক্ষম ব্যক্তি কীভাবে নিজের কর্ম, উদ্দেশ্য নিয়ে অনুসন্ধান করার ইচ্ছা পোষণ করে। প্রত্যেকেই সমালোচক, তবে সমালোচকদের কেউ পছন্দ করেন না। অন্যেরা কী বলেন এবং করেন তা আমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তবে আমি আমার মতামত/দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি তা সিদ্ধান্ত নিতে পারি। আপনিও এটি করতে পারেন।
Ways to Improve Self-Criticism: আত্ম-সমালোচনা উন্নতির উপায়:
  • To learn and practice self-critic, you have to be in control of yourself. Then you can able to think and make a decision.
  • আত্মসমালোচক শিখতে এবং অনুশীলন করতে আপনাকে নিজের নিয়ন্ত্রণে থাকতে হবে। তারপরে আপনি ভাবতে সক্ষম হন এবং সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
  • Before you say something harsh, consider how you would feel, if someone says the same thing to you.
  • আপনি কঠোর কিছু বলার আগে, কেউ আপনাকে একই কথা বললে, আপনার কেমন লাগবে তা বিবেচনা করুন।
Ways to become self-critic: আত্মসমালোচক হওয়ার উপায়:
Use Personal Effort:

  • Take your control, set goals, and be proactive and productive. Don’t wait until someone tells you what is important.
ব্যক্তিগত প্রচেষ্টা ব্যবহার করুন:

  • আপনার নিয়ন্ত্রণ নিন, লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সক্রিয় এবং উত্পাদনশীল হন। কেউ, কী গুরুত্বপূর্ণ তা না বলা অবধি অপেক্ষা করবেন না।

 

Control Your Environment:

  • Take authority, responsibility, and accountability to plan your future, both in work and personal life. Don’t wait until in life happen to you.  Use your time and work on the right things.
আপনার পরিবেশ নিয়ন্ত্রণ করুন:

  • কর্ম এবং ব্যক্তিগত জীবনে উভয়ই আপনার ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করার জন্য কর্তৃত্ব, দায়িত্ব এবং জবাবদিহিতা নিন। আপনার জীবনে যতক্ষণ না ঘটে ততক্ষণ অপেক্ষা করবেন না। আপনার সময় এবং সঠিক জিনিসগুলিতে কাজ করুন।
When you are sympathetic toward other people, you can stop rushing yourself to critic others. আপনি যখন অন্য ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতিশীল হন, আপনি অন্যের সমালোচনা করার জন্য নিজেকে তাড়াতাড়ি থামিয়ে দিতে পারেন।
You can become a more likable life- partner, a better friend, and more likely get what you want from others. আপনি আরও পছন্দের জীবনসঙ্গী হয়ে উঠতে পারেন, ভাল বন্ধু হতে পারেন এবং অন্যের কাছ থেকে আপনি যা চান তা সম্ভবত অর্জন করতেও পারেন।

Read More…

How to respond to criticism from others? // অন্যের সমালোচনার জবাব কিভাবে দেবেন?

Blog-Post- 47: Criticism – Good or Bad:- How to Handle It! // সমালোচনা – ভাল বা খারাপ: – কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন!

What should I do – When receive a “Criticism” from others? // আমার কী করা উচিত – যখন অন্যের কাছ থেকে “সমালোচনা” পাই?

Q19:How do I Improve Self-Criticism?

Information-Exchange Forum: Helps us- to find ways in life.
তথ্য-বিনিময় ফোরাম: আমাদের জীবনযাত্রার উপায়গুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

X