• At work, you have to listen and digest criticism from supervisors, managers, and colleagues. Handling criticism is a necessary part of being an employee. And, you need to know how to use criticism to improve.

Ways to Deal with Criticism at Workplace:

• Criticize yourself before criticizing others. Self-criticism helps you examine yourself to find your faults/weaknesses and can eliminate them.
• When someone criticizes you in public – appreciate their point of view. Avoid arguments or debates. If the criticism is valid – make the necessary changes.
• Stay away from emotions. Don’t shout and fight. If someone criticizes for personal gain – ignore it.
• Avoid personality criticism – it creates new forms of hatred and dislike. Criticize behavior and attitudes, not personality.
• Don’t bother with criticism. Rather, be happy to hear and try to benefit from it. In many cases, criticism clears up misunderstandings and helps build new friendships.

• কর্মক্ষেত্রে আপনাকে সুপারভাইজার, ম্যানেজার এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে সমালোচনা শুনতে হবে এবং হজম করতে হবে। সমালোচনা পরিচালনা করা কর্মী হওয়ার প্রয়োজনীয় অংশ। এবং, উন্নতির জন্য সমালোচনা কীভাবে ব্যবহার করবেন তা আপনার জানা দরকার।

কর্মক্ষেত্রে সমালোচনা মোকাবিলার উপায়:

• অন্যের সমালোচনা করার আগে নিজেকে সমালোচনা করুন। স্ব-সমালোচনা আপনার ত্রুটি / দুর্বলতা খুঁজে পেতে নিজেকে পরীক্ষা করতে সহায়তা করে এবং সেগুলি দূর করতে পারে।
• যখন কেউ আপনাকে জনসমক্ষে সমালোচনা করেন – তখন তার দৃষ্টিকোণের প্রশংসা করুন। তর্ক বা বিতর্ক এড়িয়ে চলুন। সমালোচনা যদি বৈধ হয় – তবে প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করুন।
• আবেগ থেকে দূরে থাকুন। চিৎকার এবং লড়াই করবেন না। যদি কেউ ব্যক্তিগত স্বার্থের জন্য সমালোচনা করে- তবে তা উপেক্ষা করুন।
• ব্যক্তিত্ব সম্পর্কিত সমালোচনা এড়িয়ে চলুন- এটি ঘৃণা ও অপছন্দের নতুন রূপ তৈরি করে। আচরণ ও মনোভাব নিয়ে সমালোচনা করুন, ব্যক্তিত্ব নয়।
• সমালোচনা নিয়ে বিরক্ত হবেন না। বরং- শুনে খুশি হোন এবং তা থেকে সুবিধা পাওয়ার চেষ্টা করুন। অনেক ক্ষেত্রে- সমালোচনা ভুল বোঝাবুঝিকে পরিষ্কার করে এবং নতুন বন্ধুত্ব গঠনে সহায়তা করে।

Read More…

Why do people criticize others? // লোকেরা কেন অন্যের সমালোচনা করে?

Why criticism is beneficial to you? // সমালোচনা আপনার পক্ষে কেন উপকারী?

How do I learn self-criticism – don’t critic others? // আমি কীভাবে স্ব-সমালোচনা শিখব – অন্যের সমালোচনা করব না?

How to respond to criticism from others? // অন্যের সমালোচনার জবাব কিভাবে দেবেন?

Criticism – Good or Bad:- How to Handle It? / সমালোচনা – ভাল বা খারাপ: – কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন?

Why many people don’t get angry during critical situations? // সংকটময় পরিস্থিতিতে কেন অনেকে রাগান্বিত হন না?

What should I do – When receive a “Criticism” from others? // আমার কী করা উচিত – যখন অন্যের কাছ থেকে “সমালোচনা” পাই?