How-to Avoid Shame Game?

Questions + Answers: ArchiveCategory: CareerHow-to Avoid Shame Game?
Mozammel Khan Staff asked 2 years ago

shame-game

Shame game:- A painful feeling of guilt and regret caused by a person’s guilt or foolish behavior. Shame drives people to hide or deny their wrongdoings.

  • Because of shame – people feel anger – feel self-blame, and want to disappear which often leads to emotional, physical, and relational trauma.

Ways to Avoid Shame:

  • Avoid Shyness – Engage in social interaction by improving social skills – Talk to yourself.
  • Take responsibility and take steps to correct yourself to avoid the shame game.
  • To avoid shame, admit guilt and ask for forgiveness – if you make a mistake.
  • Start moving away from self-blame and shame to avoid shame—get on with your life.
লজ্জার খেলা:- কোনও ব্যক্তির অপরাধবোধ বা বোকামি আচরণের দ্বারা সৃষ্ট যন্ত্রণা এবং অনুশোচনার বেদনাদায়ক অনুভূতি। লজ্জা মানুষকে তাদের অন্যায় কাজগুলি লুকিয়ে রাখতে বা অস্বীকার করতে চালিত করে।

  • লজ্জার কারণে- মানুষ রাগ অনুভব করে- নিজস্ব-দোষ বোধ করে, অদৃশ্য হতে চায় যা প্রায়শই মানসিক, শারীরিক এবং সম্পর্কের ট্রমাতে নিয়ে আসে।

লজ্জা এড়ানোর উপায়:

  • লজ্জা এড়াতে – সামাজিক দক্ষতা উন্নত করে সামাজিক যোগাযোগের সাথে জড়িত থাকুন- নিজেকে  আলাপী করুন।
  • লজ্জার খেলা এড়াতে দায়িত্ব গ্রহণ এবং নিজেকে সংশোধন করার পদক্ষেপ গ্রহণ করুন।
  • লজ্জা এড়াতে অপরাধ স্বীকার এবং ক্ষমা প্রার্থনা করুন- যদি ভুল করেন।
  • লজ্জা এড়াতে আত্ম-দোষ ও লজ্জা থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করুন- আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যান।

Read More…

Avoid – Blame, Complain, and Shame! // দোষ, অভিযোগ ও লজ্জা – এড়িয়ে চলুন !

How-Can is Avoided Complain Game? কীভাবে – অভিযোগ খেলা এড়ানো যায়?

Avoid – Blame, Complain, and Shame! দোষ, অভিযোগ ও লজ্জা – এড়িয়ে চলুন !

Five Ways to handle Communication Under Pressure! চাপের মধ্যে যোগাযোগ পরিচালনার পাঁচটি উপায়!

Why self-employed jobs becoming popular- take over today’s employments!  স্ব-কর্মসংস্থানযুক্ত চাকরি কেন জনপ্রিয় হচ্ছে- আজকের কর্মসংস্থানগুলি দখল করছে!

Your Answer