What are the Ways to Correct Shameful Idea?

Questions + Answers: ArchiveCategory: Family-SocietyWhat are the Ways to Correct Shameful Idea?
Mozammel Khan Staff asked 2 years ago

shameful-idea

Shame is a painful feeling of pain and sorrow caused by a person’s guilt or foolish behavior. Shame drives people to hide or deny their wrongdoings.

  • However – each one is unique. Being alone with negative, shaming voices inside your head is fatal, correction is necessary.

Ways to Ammend Shameful Ideas:

  • Corrective action should be taken. We have to accept responsibility for making mistakes.
  • One should engage in activities that promote brain growth – which helps stop the shameful game.
  • Participating in often-adequate and timely learning programs—where loving, forgiving messages are heard. They are like the antidote to shame.
  • Apologizing is and must be done to move away from self-blame and shame.
  • Avoid fear and stay away from being alone – which leads to loss of well-being and misery to life.
  • Self-compassion – gives the courage to look at things that need growth. I have to say to myself – I did a shameful thing and I don’t want to do it again.
  • Develop an attitude of kindness – which shames itself – and does the opposite. Change, Growth – Provides the resources needed to move out of shame.
লজ্জা হল ব্যক্তির অপরাধবোধ বা মূর্খতাপূর্ণ আচরণের কারণে সৃষ্ট বেদনা ও দুঃখের বেদনাদায়ক অনুভূতি। লজ্জা মানুষকে তাদের অন্যায় কাজগুলি লুকিয়ে রাখতে বা অস্বীকার করতে চালিত করে।

  • যদিও- প্রত্যেকে নিজেরাই অনন্য। মাথার ভিতরে নেতিবাচক, লজ্জাজনক কণ্ঠস্বর নিয়ে একা থাকা মারাত্মক, সংশোধন করা আবশ্যক।

লজ্জাজনক ধারণা সংশোধনের উপায়:

  • ভুল সংশোধন করার পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। ভুলগুলি করার জন্য আমাদের   দায় স্বীকার করতে হবে।
  • মস্তিষ্কের বৃদ্ধি প্রচারের ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত থাকা উচিত – যা লজ্জাজনক গেম বন্ধ করতে সহায়তা করে।
  • প্রায়শই- পর্যাপ্ত এবং সময়ের সাথে শেখার প্রোগ্রামগুলিতে অংশ নেওয়া – যেখানে প্রেমময়, ক্ষমাশীল বার্তা শোনায়।  এগুলি লজ্জার প্রতিষেধকের মতো।
  • আত্ম-দোষ ও লজ্জা থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য ক্ষমা চাইতে এবং করতে হবে।
  • ভয় এড়িয়ে  এবং একা থাকা থেকে দূরে  থাকতে হবে- যা  কল্যাণের ক্ষতি  এবং জীবনকে দুর্দশাগ্রস্থ  করে।
  • আত্ম-সমবেদনা- বিকাশের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি দেখার সাহস দেয়। নিজের বলতে হবে – আমি  লজ্জাজনক কাজ করেছি এবং আমি আবার এটি করতে চাই না।
  • দয়া করার মনোভাব বিকাশ – যা নিজেকে লজ্জা দেয় – এবং তার বিপরীত কাজ করে। পরিবর্তন, বৃদ্ধি – লজ্জা থেকে বেড়িয়ে আসার জন্য প্রয়োজনীয় সংস্থান সরবরাহ করে।

Read More…

Avoid – Blame, Complain and Shame! / এড়িয়ে চলুন – দোষ, অভিযোগ ও লজ্জা!

How can be avoided “Shame” game? // কীভাবে “লজ্জাজনক” খেলা এড়ানো যায়?

Your Answer