What is Denial and How can it be Realized?

Questions + Answers: ArchiveCategory: Family-SocietyWhat is Denial and How can it be Realized?
Mozammel Khan Staff asked 2 years ago

denial

Denial – Refusal to grant the right to something requested or desired. Denial determines the extent to which we accept feedback and question its validity.

  • Denial comes from anxiety – fear and insecurity. Sometimes, when an event threatens someone or scares them, he denies this emotion as a coping mechanism.

Ways to Realize Denial:

  • Minimal Denial: At this level- people accept feedback and rationalize it. As in – “not so bad” – change is important. People are generally willing to accept opinions.
  • Example – Sonnet thinks smoking is bad for health – so she thinks to follow the doctor’s advice.
  • Moderate Denial: At this level – people respond, but they don’t know why they are responding. They show high emotions or no emotions at all – they try to minimize consequences.
  • Example – Sonnet thinks smoking is bad for health – so she should follow her doctor’s advice.
  • Hostile Denial: At this level- people react to denial holistically. Completely ignores the problem.
  • Example – Although Sonnet couldn’t stop smoking – he thinks smoking isn’t a problem at all.
অস্বীকৃতি- অনুরোধ  বা কাঙ্ক্ষিত কোনও কিছুর অধিকার মেটাতে অস্বীকার করা । অস্বীকার নির্ধারণ করে- আমরা কোন পরিমাণে প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করি এবং এর যথার্থতা নিয়ে প্রশ্ন করি।

  • অস্বীকৃতি- ভয় এবং নিরাপত্তাহীনতা থেকে অস্বীকার আসে । কখনও কখনও, যখন একটি ঘটনা কাউকে হুমকি দেয় বা তাদের ভয় দেখায়, তখন সে এই আবেগকে মোকাবিলার প্রক্রিয়া হিসাবে অস্বীকার করে ।

অস্বীকার উপলব্ধি করার উপায়:

  • সর্বনিম্ন অস্বীকৃতি:এই স্তরে- লোকেরা প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করেন এবং  যুক্তিযুক্ত করেন। যেমন- “এতটা খারাপ নয়” – পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। লোকেরা সাধারণত মতামত গ্রহণ করতে রাজি।
  • উদাহরণ – সনেট মনে করে ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ- তাই সে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলার কথা মনে করে।
  • পরিমিত অস্বীকৃতি: এই স্তরে – মানুষ সাড়া দেয়, কিন্তু কেন তারা সাড়া দিচ্ছে তা তারা জানে না। তারা উচ্চ আবেগ বা কোন আবেগই দেখায় না- তারা পরিণতি কমানোর চেষ্টা করে।
  • উদাহরণ – সনেট মনে করে ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ- তাই তাকে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলতে হবে।
  • প্রতিকূল অস্বীকার: এই স্তরে- লোকেরা সার্বিকভাবে অস্বীকারের প্রতিক্রিয়া জানায়। সম্পূর্ণরূপে সমস্যা উপেক্ষা করে।
  • উদাহরণ – যদিও সনেট ধূমপান বন্ধ করতে পারেনি- সে মনে করে ধূমপান মোটেও সমস্যা নয়।

Read More…

How to determine, what results do you need? কীভাবে নির্ধারণ করবেন, আপনার কী ফলাফল দরকার?

How Could I Handle Negative Feedback Get From Others? অন্যের কাছ থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া কীভাবে আমি পরিচালনা করতে পারি?

Your Answer