What to Do- if Someone Shamed by You?

Questions + Answers: ArchiveCategory: Personal-ImprovementWhat to Do- if Someone Shamed by You?
Mozammel Khan Staff asked 1 year ago

shame-by-you

Shame is a person’s painful feelings of suffering and regret. Because of shame – people feel anger, self-blame, want to disappear, which often leads to emotional, physical, and relational trauma.

লজ্জা হল ব্যক্তির কষ্ট এবং অনুশোচনার বেদনাদায়ক অনুভূতি। লজ্জার কারণে- মানুষ রাগ, আত্ম-দোষ অনুভব করে, অদৃশ্য হতে চায়, যা প্রায়শই মানসিক, শারীরিক এবং সম্পর্কের ট্রমার মুখোমুখি করে।

  • People living with shame often have low self-esteem, leading to depression and anxiety.
  • লজ্জার সাথে বসবাসকারী লোকেরা প্রায়ই কম আত্মসম্মান বোধ করে ফলে তারা বিষণ্ণ এবং উদ্বিগ্ন হয়।

If Someone is Embarrassed by You – Take Following Steps:
যদি কেউ আপনার দ্বারা বিব্রত হয় – নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিন:

  • Apologize sincerely for your actions.
  • আপনার কাজের জন্য আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
  • Explain the reason for your behavior with detailed explanations.
  • বিস্তারিত ব্যাখ্যার সাথে আপনার আচরণের কারণ ব্যাখ্যা করুন।
  • Make amends or correct yourself if necessary for shame.
  • লজ্জা দেওয়ার জন্য প্রয়োজনে ক্ষতিপূরণ দিন বা নিজেকে সংশোধন করুন।
  • Offer to give or do something – that makes his/her and you happy.
  • এমন কিছু দেওয়ার বা করার প্রস্তাব দিন – যা তাকে এবং আপনাকে খুশি করে।

Read More…

How to Overcome Self-centered Attitude?

Why are Women too Sensitive to Shameful Feelings?

How to Avoid Shame Game?

Why Men Hide their Public Shame?

Your Answer