• Toxic language is often used when people get angry or frustrated and lose their temper and become defensive. It is best to try to avoid using toxic sentences during statements and discussions.

Example: Bangladesh Government – Adopts ‘Zero Tolerance’ policy against drugs and corruption – because the government wants to take foolproof measures.

Toxic Words:

“Can’t” – It’s a training issue that doesn’t take much effort.
Example: – I can’t drive more than 60 kilometers per hour on any road in Toronto.

“If only”: – Encourages protest and can be self-defeating.
Example: – If only my manager stopped putting pressure on me, I would be much more successful!

May “,” will “, and ” should “- creates negative feelings of regret, guilt, and anxiety, which can take away your energy and defeat your soul.
Example: – I should walk more often.

Try – A statement that lacks confidence and certainty. Trying does not reflect the decision to work. You either do it or you don’t. So, avoid the use of trying with promises.
Example: – I will try my best to help you!

• By avoiding toxic sentences — while mastering the art of praising yourself and others for work — you’ll be in control of more progress and success. Obviously – from then on you don’t use toxic language.

• বিষাক্ত বাক্য প্রায়শই ব্যবহৃত হয়- লোকেরা যখন রাগান্বিত বা হতাশ হয়ে পড়ে এবং তাদের মেজাজ হারায়ে রক্ষণাত্মক হয়ে উঠে। বিবৃতি এবং আলোচনার সময় বিষাক্ত বাক্যগুলি ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করা ভাল।

উদাহরণ: বাংলাদেশ সরকার – মাদক ও দুর্নীতির বিরুদ্ধে ‘জিরো টলারেন্স’ নীতি গ্রহণ করে – কারণ, সরকার নির্বোধ ব্যবস্থা নিতে চায় ৷

বিষাক্ত শব্দ:

“পারি না”- এটি একটি প্রশিক্ষণ সমস্যা যা কিছু পাওয়ার জন্য খুব পরিশ্রম করে না।
উদাহরণ: – টরন্টোর কোনও রাস্তায় আমি প্রতি ঘন্টা ৬0 কিলোমিটারের বেশি গাড়ি চালাতে পারি না।

“যদি কেবল”- প্রতিবাদকে উত্সাহ দেয় এবং আত্ম-পরাজিত হতে পারে।
উদাহরণ: – আমার ম্যানেজার যদি আমার উপর চাপ দেওয়া বন্ধ করে দেন, তাহলে আমি অনেক বেশি সফল হব!

“পারে”, “হবে”, “উচিত” – আফসোস, অপরাধবোধ এবং উদ্বেগের নেতিবাচক অনুভূতি তৈরি করে, যা আপনার শক্তি কেড়ে নিতে পারে এবং আপনার আত্মাকে পরাজিত করতে পারে।
উদাহরণ:- আমার আরও প্রায়ই হাঁটতে যাওয়া উচিত।

চেষ্টা – একটি বিবৃতি যাতে আত্মবিশ্বাস এবং নিশ্চিততার অভাব রয়েছে। চেষ্টা কাজ করার সিদ্ধান্ত প্রতিফলিত করে না। আপনি হয় এটি করেন বা আপনি এটি করেন না। সুতরাং, প্রতিশ্রুতি দিয়ে চেষ্টার ব্যবহার এড়িয়ে যান।
উদাহরণ: – আমি আপনাকে সাহায্য করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করব।

• বিষাক্ত বাক্য এড়িয়ে – যখন কাজের জন্য নিজের এবং অপরের প্রশংসা করার দক্ষতা অর্জন করবেন – আপনি আরও অগ্রগতি এবং সাফল্যের নিয়ন্ত্রণে  থাকবেন। স্পষ্টতই- তখন থেকে আপনি বিষাক্ত বাক্য  ব্যবহার করবেন না।

Read More…

What is the Difference Between Answer and Comment?

Answer for Why – Verbal Communication is Necessary in Daily Life?