|
|
Signs of Unhappy Marriage Life:Signs of an unhappy marriage can vary from couple to couple. It is important to remember that experiencing one or more symptoms does not mean the marriage is doomed. Nevertheless, it should be taken seriously and addressed through open communication, counseling, or other forms of support to improve the relationship. The following indicators may include: |
|
Feeling Dominated by Other Partners:Feeling dominated and trapped by the other partner in the relationship leads to constant feelings of sadness, anxiety, or depression in married life. As such, I am always ready to discuss, but the final decision in the discussion will be mine. In discussions, it is essential to remember that both partners feel free to express themselves without feeling dominated by the other. The goal is not to win the argument but to achieve mutual understanding without showing anger. When your partner shares their opinion, you get to know them better and understand their source. This approach can lead to more meaningful and productive conversations rather than shutting down the other person’s perspective. Constant Criticism or Contempt:Regular criticism, belittling, contemptuous behavior, or disrespect toward each other can be harmful to a married relationship. They can lead to emotional distress and a lack of trust, and one spouse may feel guilty or blamed for problems in the relationship. Take Care on Your Way:Partners often assign tasks based on gender, with one person taking on specific responsibilities while the other handles various responsibilities. For example, one partner always has to do the housework, and the other partner pays for every meal. Even if unintentional, this behavior is abusive and makes the marriage relationship unhappy. One Partner Takes All Decisions:Unilateral decisions in marriage are not good at all. If one or both partners make overly one-sided decisions, the relationship will suffer sooner or later. It is impossible to agree on every decision. Therefore, a true partnership in decision-making is essential. If you’re not sure if you’re dominating decision-making in a relationship, ask yourself these questions:
Communication Breakdown, Different Priorities and Resentment:Differing priorities, struggles with open and honest communication, frequent disagreements, reluctance to address important issues, and holding resentment toward each other make for an unhappy marriage. Feeling Incomplete, Trust Issues, and Lack of Support:Emptiness, feeling incomplete, trust issues, and lack of support lead to a lack of satisfaction in married life. I suspect that my partner is being dishonest or unfaithful to my trust. Additionally, my partner is not supporting me during difficult times, and it seems like we are not working together as a team. In water, marital relations are becoming unhappy. Lack of Intimacy and Emotional Disconnection:Troubled relationships can include, for example, loss of physical affection, lack of sexual intimacy, or feeling emotionally distant from your partner. You think that you are living a separate life, lack emotional support from your partner, or feel unappreciated. Additionally, you may notice a lack of shared laughter, joy, or happiness in the relationship, which needs to be addressed. Besides, you have to lead an unhappy life. Financial Disagreements and Substance Abuse:Constant arguments due to financial stress, different spending habits, or financial dishonesty can significantly strain a marriage. When couples resort to alcohol, drugs, or other addictive behaviors to escape their marital problems, it can exacerbate the problem and put extra strain on the relationship, making married life unhappy. Physical or Mental Abuse:Physical violence, verbal abuse, manipulation, or outright controlling a partner’s behavior are clear indications of an unhealthy and unhappy marriage. Additionally, underlying issues such as disagreements or tensions over parenting styles, discipline methods, or decisions about children can also contribute to unhappy marriages. Open communication and seeking help can help overcome these challenges. Escaping and Seeking Emotional Connection Elsewhere:You engage in extra work, hobbies, or other activities to avoid problems without solving relationship problems with your partner. Seeking emotional support, intimacy, or connection outside of marriage and creating immoral friendships can lead to unhappy marriages and even divorce. |
|
অসুখী দাম্পত্য জীবন সম্পর্কে:একটি বিবাহকে অসুখী হিসাবে বিবেচনা করা হয় যখন উভয় অংশীদারই চলমান সমস্যাগুলি অনুভব করে যা অসন্তুষ্টির দিকে নিয়ে যায়। অসুখী বিবাহ বিভিন্ন উপায়ে প্রদর্শিত হতে পারে, প্রায়শই মানসিক, শারীরিক বা সম্পর্কীয় লক্ষণগুলি উপস্থাপন করে যা বিভেদ নির্দেশ করে। একটি অসুখী বিবাহের লক্ষণগুলি সাধারণত সম্পর্কের ভারসাম্যহীনতা থেকে উদ্ভূত হয়, যেখানে দম্পতিরা মানসম্পন্ন সময় এবং একটি শক্তিশালী বৈবাহিক সংযোগের বিকাশকে অগ্রাধিকার দিতে অবহেলা করে। পারিবারিক সম্পর্কগুলি অসম এবং অসুখী হয়ে ওঠে যখন একজন অংশীদার ক্রমাগতভাবে তাদের নিজস্ব চাহিদাকে অন্যের চেয়ে উপরে রাখে। সুস্থ পারিবারিক গতিশীলতা ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণের পরিবর্তে সমতা এবং সম্মানের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত। তদুপরি, পারিবারিক সম্পর্কের মধ্যে অনিয়ন্ত্রিত বৈষম্য বিরক্তির অনুভূতি জাগাতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত বিবাহবিচ্ছেদের দিকে নিয়ে যেতে পারে। বিবাহ কাউন্সেলিং এই চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হওয়া দম্পতিদের জন্য একটি মূল্যবান সংস্থান হতে পারে, কারণ এটি নির্দেশিকা প্রদান করে, যোগাযোগের সুবিধা দেয় এবং দ্বন্দ্ব বোঝার এবং সমাধান করার জন্য একটি কাঠামো প্রদান করতে সহায়তা করে। নীচে একটি অসুখী বিবাহের কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে: |
|
অসুখী দাম্পত্যের লক্ষণঃঅসুখী বিবাহের লক্ষণগুলি দম্পতি থেকে দম্পতিতে পরিবর্তিত হতে পারে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই লক্ষণগুলির মধ্যে এক বা একাধিক অভিজ্ঞতার মানে এই নয় যে বিবাহ ধ্বংস হয়ে গেছে। তবুও, এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত এবং সম্পর্ক উন্নত করার জন্য খোলা যোগাযোগ, কাউন্সেলিং বা অন্যান্য ধরণের সহায়তার মাধ্যমে সমাধান করা আবশ্যক। নিচের সূচকগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: |
|
অন্য অংশীদার দ্বারা আধিপত্য অনুভব করা:সম্পর্কের অন্য অংশীদার দ্বারা আধিপত্য এবং আটকা পড়া বোধ করলে, বিবাহিত জীবনে ক্রমাগত দুঃখ, উদ্বেগ বা বিষণ্নতার অনুভব আসে। যেমন, আমি সবসময় আলোচনার জন্য প্রস্তুত, তবে আলোচনায় চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত হবে আমার। আলোচনায়, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে উভয় অংশীদারই অন্যের দ্বারা আধিপত্য অনুভব না করে নির্দ্বিধায় নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। লক্ষ্য যুক্তিতে জেতা নয়, রাগ না দেখিয়ে পারস্পরিক বোঝাপড়া অর্জন করা। যখন আপনার সঙ্গী তাদের মতামত ভাগ করে নেয়, তখন আপনি তাদের আরও ভালোভাবে জানার এবং তাদের উত্স বোঝার সুযোগ পানা। এই পদ্ধতিটি অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি বন্ধ করার পরিবর্তে আরও অর্থপূর্ণ এবং উত্পাদনশীল কথোপকথনের দিকে নিয়ে যেতে পারে। ক্রমাগত সমালোচনা বা অবজ্ঞা:নিয়মিত সমালোচনা, অবজ্ঞা, অবজ্ঞাপূর্ণ আচরণ বা একে অপরের প্রতি অসম্মান করা বিবাহিত সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে এবং মানসিক যন্ত্রণা এবং বিশ্বাসের অভাব হতে পারে। ফলে, একজন পত্নী দোষী বোধ করতে পারে বা সম্পর্কের মধ্যে সমস্যার জন্য দোষী হতে পারে। আপনার পথের যত্ন নিন:অংশীদাররা প্রায়ই লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে কাজগুলি বরাদ্দ করে, একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট দায়িত্ব গ্রহণ করে যখন অন্যজন বিভিন্ন দায়িত্বগুলি পরিচালনা করে। যেমন, একজন অংশীদারকে সর্বদা বাড়ির কাজ করতে হয় এবং অন্য অংশীদার প্রতিটি খাবারের জন্য অর্থ প্রদান করে। অনিচ্ছাকৃত হলেও, এই আচরণ আপত্তিজনক এবং বিবাহিত সম্পর্ককে অসুখী করে তোলে। একজন অংশীদার সমস্ত সিদ্ধান্ত নেয়:দাম্পত্য জীবনে একতরফা সিদ্ধান্ত মোটেই ভাল না। যদি এক বা উভয় অংশীদার অত্যধিক একতরফা সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে, শীঘ্রই বা পরে, সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হবে।কখনই প্রতিটি সিদ্ধান্তে একমত হতে সম্ভব না, তাই, সিদ্ধান্তে সত্যিকারের অংশীদারিত্ব আবশ্যক। আপনি যদি সম্পর্কে নিশ্চিত না হন যে আপনি সম্পর্কের সিদ্ধান্ত গ্রহণে আধিপত্য করছেন, তাহলে নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:
যোগাযোগ বিচ্ছেদ, বিভিন্ন অগ্রাধিকার এবং বিরক্তি:খোলা এবং সৎ যোগাযোগের সাথে লড়াই, ঘন ঘন মতবিরোধ, বা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে সম্বোধন করতে অনিচ্ছা এবং একে অপরের প্রতি বিরক্তি ধরে রাখা বিবাহিত জীবন অসুখী করে। অসম্পূর্ণ বোধ করা, বিশ্বাসের সমস্যা এবং সমর্থনের অভাব:শূন্যতা, অসম্পূর্ণ বোধ করা, বিশ্বাসের সমস্যা এবং সমর্থনের অভাব বিবাহিত জীবনে সন্তুষ্টির অভাব অনুভব করায়। সন্দেহ হয় যে আমার সঙ্গী আমার বিশ্বাসের সাথে করছে অসৎ বা বিশ্বাসঘাতকতা করছে। উপরন্তু,কঠীন সময়ে সঙ্গীর আমাকে সমর্থন করছে না এবং মনে হচ্ছে আমরা একটি দল হিসাবে একসাথে কাজ করছি না। জলে, বিবাহিত সম্পর্ক অসুখী হয়ে উঠছে। ঘনিষ্ঠতার অভাব, এবং মানসিক সংযোগ বিচ্ছিন্নতা:সমস্যাযুক্ত সম্পর্ক যেমন, শারীরিক স্নেহ হ্রাস, যৌন ঘনিষ্ঠতার অভাব বা আপনার সঙ্গীর থেকে মানসিকভাবে দূরত্ব অনুভব করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি অনুভব করছেন যে আপনি আলাদা জীবন যাপন করছেন, আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে মানসিক সমর্থনের অভাব রয়েছে বা অপ্রশংসিত বোধ করছেন। উপরন্তু, আপনি সম্পর্কের মধ্যে ভাগ করা হাসি, আনন্দ বা সুখের অভাব লক্ষ্য করতে পারেন, যা সমাধান করা প্রয়োজন। এছাড়া, আপনাকে অসুখী জীবন বয়ে বেড়াতে হবে। আর্থিক মতবিরোধ এবং পদার্থের অপব্যবহার:আর্থিক চাপ, বিভিন্ন খরচের অভ্যাস বা আর্থিক অসততার কারণে ক্রমাগত তর্ক-বিতর্ক বিবাহকে উল্লেখযোগ্যভাবে চাপ দিতে পারে। যখন দম্পতিরা তাদের বৈবাহিক সমস্যা থেকে বাঁচতে অ্যালকোহল, ড্রাগস বা অন্যান্য আসক্তিমূলক আচরণের আশ্রয় নেয়, তখন এটি সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং সম্পর্কের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে, বিবাহিত জীবনকে অসুখী করে তুলতে পারে। শারীরিক বা মানসিক নির্যাতন:শারীরিক সহিংসতা, মৌখিক গালিগালাজ, কারসাজি, বা ইককৃতভাবে অংশীদারের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা অস্বাস্থ্যকর এবং অসুখী বিবাহের স্পষ্ট ইঙ্গিত। উপরন্তু, অভিভাবকত্ব শৈলী, শৃঙ্খলা পদ্ধতি, বা শিশুদের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়ে মতবিরোধ বা উত্তেজনাও অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলিও অসুখী বিবাহের কারণ হতে পারে। খোলা যোগাযোগ এবং সহায়তা চাওয়া এই চ্যালেঞ্জগুলির মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে। পালিয়ে যাওয়া এবং অন্য কোথাও মানসিক সংযোগ খোঁজা:সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের সমস্যা সমাধান না করে সমস্যা এড়াতে আপনি অতিরিক্ত কাজ, শখ বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হচ্ছেন। মানসিক সমর্থন, ঘনিষ্ঠতা, বা বিবাহের বাইরে সংযোগ খোঁজলে, অনৈতিক বন্ধুত্ব তৈরী করলে বিবাহজীবন অসুখী হয়, এমনকি বিচ্ছেদ ও ঘটতে পারে। |
