Regret is a familiar feeling of sadness or disappointment that arises when we believe we have made a wrong choice and blame ourselves for it. Have you ever done something that you now think you shouldn’t have done or failed to do something that you believe you should have done? When we make poor decisions due to our biases, it can lead to anxiety, sadness, and regret. However, regret can also teach us valuable lessons about ourselves, not to repeat the same mistakes, and help us grow.
Reasons for People’s Regret:
Neglecting willpower is often the leading cause of regret.
Biases prevent us from moving forward, making the right decisions, living our dreams, and thinking that leads to regrets.
As a result of our tendency to procrastinate, we miss out on many opportunities in our lives. We end up regretting not taking action.
Overcome the habit of procrastinating everyday things with internal motivation to avoid regret.
অনুশোচনা হল দুঃখ বা হতাশার একটি পরিচিত অনুভূতি যা উদ্ভূত হয় যখন আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা একটি ভুল পছন্দ করেছি এবং এর জন্য নিজেদেরকে দায়ী করি। আপনি কি কখনও এমন কিছু করেছেন যা আপনি এখন মনে করেন যে আপনার করা উচিত ছিল না বা এমন কিছু করতে ব্যর্থ হয়েছে যা আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার করা উচিত ছিল? যখন আমরা আমাদের পক্ষপাতের কারণে খারাপ সিদ্ধান্ত নিই, তখন এটি উদ্বেগ, দুঃখ এবং অনুশোচনার কারণ হতে পারে। যাইহোক, অনুশোচনা আমাদের নিজেদের সম্পর্কে মূল্যবান পাঠ শেখাতে পারে, একই ভুলের পুনরাবৃত্তি না করতে এবং আমাদের বেড়ে উঠতে সহায়তা করে।
মানুষের আফসোস করার কারণ:
ইচ্ছাশক্তির অবহেলা করা প্রায়শই আফসোসের প্রধান কারণ হয়ে থাকে।
পক্ষপাতিত্ব আমাদের এগিয়ে যেতে, সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে, আমাদের স্বপ্নকে বাঁচতে এবং চিন্তা করতে বাধা দেয় যা অনুশোচনার দিকে নিয়ে যায়।
ইচ্ছাশক্তিকে বিলম্বিত করার প্রবণতার ফলস্বরূপ আমরা, আমাদের জীবনে প্রচুর সুযোগ হারাই। কাজটি করতে পদক্ষেপ না নেওয়ার জন্য আমরা শেষ পর্যন্ত আক্ষেপ করি।
অভ্যন্তরীণ প্রেরণা দিয়ে প্রতিদিনের জিনিসগুলিকে বিলম্বিত করার অভ্যাস কাটিয়ে উঠতে পারলে আফসোস থেকে দূরে থাকা যায়।
