What is Self-Criticism, How it can be Improved?

 Self-criticism is the ability to criticize and evaluate one’s faults. Failure to meet expectations leads to feelings of worthlessness, failure, and guilt. To improve self-criticism and impress family, friends, and potential employers, it’s best to avoid praising yourself.

Ways to Improve Self-Criticism:

  • Everyone is a critic, but nobody likes critics. One cannot control what others say and do – however, one can improve self-criticism by changing one’s perspective – and making decisions.
  • Learning and practicing self-criticism requires self-control—then, you can think and make better decisions.
  • To improve self-criticism, consider how you would feel if someone said the same thing to you before saying something harsh to someone.
  • To improve self-criticism – be empathetic towards others. When you empathize with another person – you can quickly stop criticizing others.
  • Through self-criticism – you can be a better spouse – a better friend – and get what you want from others.
আত্মসমালোচনা হলো নিজের দোষ-ত্রুটির সমালোচনা ও মূল্যায়ন করার ক্ষমতা। প্রত্যাশা পূরণে ব্যর্থতা মূল্যহীনতা, ব্যর্থতা এবং অপরাধবোধের অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়। আত্ম-সমালোচনাকে উন্নত করতে এবং পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সম্ভাব্য নিয়োগকর্তাদের প্রভাবিত করতে, নিজের প্রশংসা করা এড়িয়ে চলা ভাল।

আত্ম-সমালোচনা উন্নত করার উপায়:

  • প্রত্যেকেই সমালোচক, তবে সমালোচকদের কেউ পছন্দ করেন না। অন্যেরা কী বলেন এবং করেন তা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না – তবে, নিজের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে – এবং সিদ্ধান্ত নিয়ে আত্ম-সমালোচনার উন্নত করা যায়।
  • আত্ম-সমালোচণা শিখতে এবং অনুশীলন করতে নিজের নিয়ন্ত্রণে থাকতে হবে- তারপরে আপনি ভাবতে সক্ষম হন এবং ভাল সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
  • আত্ম-সমালোচনা উন্নত করতে  কাউকে কঠোর কিছু বলার আগে- আপনাকে একই কথা কেউ বললে- আপনার কেমন লাগবে তা বিবেচনা করতে হবে।
  • আত্ম-সমালোচনা উন্নত করতে অন্যদের প্রতি সহানুভূতিশীল হন । যখন অন্য ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতিশীল হবেন- অন্যের সমালোচনা করা থেকে নিজেকে তাড়াতাড়ি থামিয়ে দিতে পারবেন।
  • নিজস্ব-সমালোচনার মাধ্যমে- আপনি একজন ভাল জীবনসঙ্গী হতে পারেন- আরও ভাল বন্ধু হতে পারেন – এবং আপনি অন্যদের কাছ থেকে যা চান তা পেতেও পারেন।

Loading

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

sbobet

https://myspatreats.com/

Power of Ninja

https://apolo-link.com/

https://jatanchandikanews.in/

starlight princess

starlight princess

https://emergencyglazing-boardingup.co.uk/

slot spaceman

slot spaceman

slot spaceman

slot spaceman

slot spaceman

slot spaceman

slot spaceman

slot spaceman

https://broncodistributioncbd.com/

https://taileehonghk.com/

https://namebranddeals.com/

https://increasecc.com/

https://baltichousesystems.com/

https://pohaw.com/

https://www.antwerpenboven.be/

https://tentangkitacokelat.com/

https://noun.cl/

https://bentoree.com/

https://linfecolombo.com/

https://oneroofdigitizing.com/

https://www.frilocar.com.br/

https://jarzebinowa.com/

https://nikzi.ca/

https://tenues-sexy.fr/

https://provillianservices.com/

https://pvasellers.com/

https://ibs-cx.com/

https://dmclass.dotnetinstitute.co.in/

https://5elementsenviro.com/

https://kingfoam.co.ke/

https://ukusanews.com/

https://maryamzeynali.com/

https://zoncollection.ir/

https://companiesinfo.net/

https://mehrnegararchit.com/

https://shopserenityspa.com/

https://thrivingbeyond.org/

https://faro-ristorante.de/

https://rsclothcollection.co.in/

https://trendwithmanoj.in/

https://nikhatcreation.tech/

https://scorerevive.com/

https://that-techguy.com/

https://table19media.com/index.html.bak.bak

https://bioindiaonline.com/

https://ihrshop.ch/

https://increasecc.com/

https://wayfinder.website/

https://you-view.website/

https://trendys.website/

https://incense.works/

https://tardgets.com/

https://www.anticaukuleleria.com/slot-bet-100/

https://5elementsenviro.com/slot-bet-100/

https://317printit.com/slot-qris/

https://pvasellers.com/slot-qris/

https://seastainedglass.com/slot-qris/

https://shahdaab.com/slot-qris/

https://toyzoy.com/slot-qris/

https://zimbiosciences.com/slot-bet-100/

https://www.thecorporatedesk.com/slot-10-ribu/

https://nikhatcreation.tech/sbobet/

https://provillianservices.com/slot-bet-100/

https://apolo-link.com/slot88/

https://djnativus.com/gates-of-olympus/

https://houstonelectric.org/

https://seastainedglass.com/

https://www.florisicadouri.ro/

https://www.londonmohanagarbnp.org/

https://gallerygamespr.com/

https://www.ptnewslive.com/

https://ilumatica.com/

https://dashingfashion.co.za/

https://www.anticaukuleleria.com/

https://hf-gebaeudeservice.com/

https://shahdaab.com/

https://dolphinallsport.com/

https://tverskoi-kursovik.ru/

https://ledoenterprise.com/

https://farosolucionesintegrales.com/

https://www.durdurstore.com/

https://www.dalmarreviews.com/

https://toyzoy.com/

https://suicstamp.com/

https://zafartools.com/Gates-Of-Olympus/

https://todollanta.com/

https://aymanshopbd.com/

https://103.minsk.by/

https://www.thecorporatedesk.com/

https://www.londonmohanagarbnp.org/wp-content/bet-100/

https://mehrnegararchit.com/slot-10k/

https://gallerygamespr.com/bet-100/

https://bergeijk-centraal.nl/Olympus/

https://hf-gebaeudeservice.com/bet100/

https://www.londonmohanagarbnp.org/slot10rb/

https://linfecolombo.com/wp-content/depo-10k/

https://bentoree.com/spaceman/

https://ledoenterprise.com/wp-content/qris/

https://jatanchandikanews.in/qris/

https://lmsfhuntad.org/

nexus slot

https://pwmlampung.org/

situs slot88

situs judi bola

situs judi Bola

situs judi Bola

slot starlight princess

judi bola online

sbobet88

https://australianbakers.com/judi-bola/

https://www.haggar.cl/

https://dosavilas.com/

daftar CERIABET

spaceman slot

https://futureoficial.xyz/game-online-ceriabet/

https://drdehdashti.com/Showroom-CERIABET/

https://archipeluniversity.com/Salon-ceriabet/

slot ceriabet

slot ceriabet

slot ceriabet

slot ceriabet

slot ceriabet

ceriabet

ceriabet

ceriabet

ceriabet

ceriabet

ceriabet

ceriabet

https://www.dripphomecafe.com/ceriabet/

https://polkadotonlinestore.com/

https://cursoisolin.com.br/judi-bola/

https://dimodo.pl/

https://shirleyannsflowershop.com/judi-bola/

https://casingcorp.com/judi-bola/

judi bola

judi bola

https://kujotechlab.ao/judi-bola/

https://drayasminguimaraes.com.br/judi-bola/

https://aryanava.com/judi-bola/

Scroll to Top