About Choosing Objectives Over GoalsPeople often choose objectives over goals because objectives provide clarity, specificity, and actionable steps. They provide immediate feedback and a sense of accomplishment, making them feel more manageable and achievable. By breaking down larger goals into smaller, measurable objectives, individuals can stay motivated, focused, and confident as they make consistent progress toward their larger aspirations. Essentially, they provide a structured path to success that resonates with the individual’s inner desire for success and growth. On the other hand, Goals represent larger aspirations or desired end states. Objectives Example:
Objectives break down larger ambitions into manageable tasks, making them more attainable and less overwhelming. This specificity can increase motivation, as individuals can specifically track progress, celebrating small successes along the way. Here’s why people choose objectives over goals: |
|
Reasons Why People to Choose Objectives over Goals |
|
Provides Immediate FocusGoals typically emphasize short-term results and immediate action, which makes them attractive because individuals can feel a quick sense of reward and accomplishment after completing them. In contrast, goals often seem more distant, requiring a long period of commitment and perseverance before any progress is evident. Example: You may be more motivated to set a specific goal like “write 700 words today” rather than a broader goal like “finish the entire book by the end of the month.” Provides Clarity and SpecificityObjectives are generally more specific and actionable than goals. People are often motivated to set objectives because they provide a clear and defined path for action. Objectives break these larger goals into manageable, step-by-step tasks, making them easier to achieve and monitor progress. Example: If your goal is to improve your health, it is essential to exercise for 30 minutes every morning. The objective’s clarity and specificity make it more achievable. Breaking Down Big Goals into Manageable Steps Goals act as milestones or checkpoints along the journey to achieving a bigger goal. They break down long-term goals into smaller, more manageable objectives. They help people stay on track and prevent them from feeling overwhelmed by the overall goal. Example: Breaking down long-term goals into smaller goals, such as “complete one chapter per week,” is a great way to break down your goals into smaller, manageable steps. Improves Practicality and Action OrientationObjectives are inherently action-oriented, emphasizing the tasks and behaviors that must be completed to achieve specific results. People are motivated by clear, actionable steps because they eliminate uncertainty about what to do next. Objectives facilitate immediate action, although goals can sometimes seem vague, making it difficult to feel motivated to take action. Example: An objective like “meet three potential clients a week” is easy to implement, while a goal like “build a strong client base” is less effective on a daily basis. Motivates Action and CompletionAchieving a goal brings a sense of accomplishment and immediate satisfaction, which is very motivating. The sense of completion helps build momentum, making staying focused and achieving the next goal easier. As individuals achieve their goals, their confidence and motivation increase. Example: Completing a 20-minute workout is rewarding and motivating, whereas a larger goal like “lose 20 pounds” may take longer to achieve and make progress more difficult to track. Increases Flexibility and AdaptabilityObjectives are more flexible than goals. People often prefer to set objectives because they can be adjusted or changed as circumstances change. While objectives are usually fixed outcomes, objectives can be adapted as needed. This flexibility helps individuals remain adaptable and resilient when faced with setbacks. Example: If you intend to complete five tasks each day, you can adjust the number of tasks for that day, even if it takes longer than expected, to keep the task on track. Reduces Stress, Anxiety, and OverwhelmLarge, long-term goals often seem overwhelming, as they require sustained effort over a long period of time. However, individuals can avoid the stress and anxiety of achieving larger goals by focusing on smaller, more achievable goals. Objectives provide a more immediate sense of accomplishment and clarity. Example: “Finish the semester with an A in every class” may seem daunting, but setting a goal like “study 3 hours every day” seems more manageable and less stressful. Increases Attainability and RealismObjectives are more specific, which people feel is more attainable. They are motivated by the sense of progress that comes from achieving goals. In contrast, large and vague goals can feel overwhelming and unattainable, leading to frustration. Objectives enable individuals to make incremental progress, keeping their motivation high. Example: A person may feel overwhelmed by the goal of “becoming a successful entrepreneur,” but the goal of “creating a business plan in a month” seems much more achievable. |
|
লক্ষ্যের চেয়ে উদ্দেশ্য নির্বাচন সম্পর্কেলোকেরা প্রায়শই লক্ষ্যগুলির চেয়ে উদ্দেশ্যগুলি বেছে নিতে পছন্দ করে কারণ উদ্দেশ্যগুলি স্পষ্টতা, নির্দিষ্টতা এবং কার্যকর পদক্ষেপগুলি সরবরাহ করে। তারা অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া এবং কৃতিত্বের অনুভূতি প্রদান করে, তাদের আরও পরিচালনাযোগ্য এবং অর্জনযোগ্য বোধ করে। বৃহত্তর লক্ষ্যগুলিকে ছোট, পরিমাপযোগ্য উদ্দেশ্যগুলিতে বিভক্ত করে, ব্যক্তিরা তাদের বৃহত্তর আকাঙ্খার দিকে ধারাবাহিক অগ্রগতি করার কারণে অনুপ্রাণিত, মনোনিবেশ এবং আত্মবিশ্বাসী থাকতে পারে। মূলত সাফল্যের দিকে কাঠামোগত পথ প্রদান করে যা ব্যক্তির সাফল্য এবং বৃদ্ধির জন্য অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষার সাথে অনুরণিত হয়।অন্যদিকে, লক্ষ্যগুলি বৃহত্তর আকাঙ্ক্ষা বা কাঙ্ক্ষিত শেষ অবস্থাকে প্রতিনিধিত্ব করে। উদ্দেশ্য উদাহরণ:
উদ্দেশ্যগুলি বৃহত্তর উচ্চাকাঙ্ক্ষাগুলিকে পরিচালনাযোগ্য কাজে বিভক্ত করে, যা সেগুলিকে আরও সহজলভ্য এবং কম অপ্রতিরোধ্য করে তোলে। এই নির্দিষ্টতা প্রেরণা বৃদ্ধি করতে পারে, কারণ ব্যক্তিরা সুনির্দিষ্টভাবে অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারে, পথে ছোট সাফল্য উদযাপন করতে পারে। এখানে কেন লোক লক্ষ্যের চেয়ে উদ্দেশ্য বেছে নেয় তা বলা হল : |
|
লক্ষ্যের চেয়ে উদ্দেশ্য বেছে নেওয়ার কারণ |
|
তাৎক্ষণিক মনোযোগ প্রদান করতে দেয়লক্ষ্যগুলি সাধারণত স্বল্পমেয়াদী ফলাফল এবং তাৎক্ষণিক পদক্ষেপের উপর জোর দেয়, যা এগুলিকে আকর্ষণীয় করে তোলে কারণ ব্যক্তিরা সেগুলি সম্পন্ন করার পরে পুরষ্কার এবং সাফল্যের দ্রুত অনুভূতি অনুভব করতে পারে। বিপরীতে, লক্ষ্যগুলি প্রায়শই আরও দূরবর্তী বলে মনে হয়, কোনও অগ্রগতি স্পষ্ট হওয়ার আগে দীর্ঘ সময়ের প্রতিশ্রুতি এবং অধ্যবসায়ের প্রয়োজন হয়। উদাহরণ: “মাসের শেষের মধ্যে পুরো বইটি শেষ করা” এর মতো বৃহত্তর লক্ষ্যের পরিবর্তে “আজই ৭০০ শব্দ লিখা ” এর মতো একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণে বেশি অনুপ্রাণিত হতে পারেন। স্পষ্টতা এবং নির্দিষ্টতা দেয়উদ্দেশ্যগুলি সাধারণত লক্ষ্যের চেয়ে বেশি সুনির্দিষ্ট এবং কার্যকরী হয়। মানুষ প্রায়শই উদ্দেশ্য নির্ধারণে অনুপ্রাণিত হয় কারণ এগুলি কর্মের জন্য একটি স্পষ্ট এবং সংজ্ঞায়িত পথ প্রদান করে। উদ্দেশ্যগুলি এই বৃহত্তর লক্ষ্যগুলিকে পরিচালনাযোগ্য, ধাপে ধাপে কাজে বিভক্ত করে, যা সেগুলি অর্জন করা এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করা সহজ করে তোলে। উদাহরণ: স্বাস্থ্যের উন্নতি করা উদ্দেশ্য হলে প্রতিদিন সকালে 30 মিনিটের জন্য ব্যায়াম করা আবশ্যক। উদ্দেশ্যের স্পষ্টতা এবং নির্দিষ্টতা এটিকে আরও অর্জনযোগ্য করে তোলে। বড় লক্ষ্যগুলিকে ভেঙে ফেলা এবং পরিচালনাযোগ্যভাবে কাজ করাবৃহত্তর লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিজেদের প্রচেষ্টা লক্ষ্যগুলি পুরো যাত্রা জুড়ে মাইলফলক বা চেকপয়েন্ট হিসাবে কাজ করা। তারা দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলিকে ছোট, আরও পরিচালনাযোগ্য উদ্দেশ্য হিসাবে কাজে ভাগ করে। ব্যক্তিদের ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করে এবং সামগ্রিক লক্ষ্যের দ্বারা তাদের অভিভূত বোধ করা থেকে বিরত রাখে। উদাহরণ: উপন্যাস লিখার লক্ষ্যকে “প্রতি সপ্তাহে একটি অধ্যায় সম্পূর্ণ করা ” এর মতো উদ্দেশ্য দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলিকে ছোট করে করা। ব্যবহারিকতা এবং কর্মমুখীকরণ উন্নত করেউদ্দেশ্যগুলি স্বভাবতই কর্মমুখী, নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জনের জন্য যে কাজ এবং আচরণগুলি সম্পন্ন করতে হবে তার উপর জোর দেয়। মানুষ স্পষ্ট, কার্যকর পদক্ষেপ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় কারণ তারা পরবর্তী কী করতে হবে সে সম্পর্কে অনিশ্চয়তা দূর করে। উদ্দেশ্যগুলি তাৎক্ষণিক পদক্ষেপকে সহজতর করে, যদিও লক্ষ্যগুলি কখনও কখনও অস্পষ্ট মনে হতে পারে, যা পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত বোধ করা কঠিন করে তোলে। উদাহরণ: ” সপ্তাহে তিনজন সম্ভাব্য ক্লায়েন্টের সাথে দেখা করা” এর মতো উদ্দেশ্য বাস্তবায়ন করা সহজ, অন্যদিকে ” শক্তিশালী ক্লায়েন্ট বেস তৈরি করা” এর মতো লক্ষ্য প্রতিদিন কম কার্যকর হয়। কর্ম এবং সম্পূর্ণতাকে অনুপ্রাণিত করেউদ্দেশ্য অর্জন সাফল্য এবং তাৎক্ষণিক তৃপ্তির অনুভূতি নিয়ে আসে, যা খুবই অনুপ্রেরণাদায়ক হয়। সমাপ্তির অনুভূতি গতি তৈরি করতে সাহায্য করে, যার ফলে মনোযোগ ধরে রাখা এবং পরবর্তী লক্ষ্য অর্জন করা সহজ হয়। ব্যক্তিরা তাদের লক্ষ্য অর্জনের সাথে সাথে তাদের আত্মবিশ্বাস এবং অনুপ্রেরণা বৃদ্ধি পায়। উদাহরণ: ২০ মিনিটের ব্যায়াম সম্পন্ন করা ফলপ্রসূ এবং প্রেরণাদায়ক , যেখানে “২০ পাউন্ড ওজন কমানোর” মতো বৃহত্তর লক্ষ্য অর্জনে বেশি সময় লাগতে পারে এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে। নমনীয়তা এবং অভিযোজনযোগ্যতা বাড়ায়লক্ষ্যের চেয়ে উদ্দেশ্যগুলি বেশি নমনীয় হয়ে থাকে। মানুষ প্রায়শই উদ্দেশ্য নির্ধারণ করতে পছন্দ করে কারণ পরিবর্তিত পরিস্থিতি অনুসারে সেগুলি সামঞ্জস্য বা পরিবর্তন করা যায় । উদ্দেশ্যগুলি সাধারণত স্থির ফলাফল হলেও, প্রয়োজন অনুসারে উদ্দেশ্যগুলি অভিযোজিত করা যেতে পারে। এই নমনীয়তা ব্যক্তিদের বিপত্তির মুখোমুখি হওয়ার সময় অভিযোজিত এবং স্থিতিস্থাপক থাকতে সাহায্য করে। উদাহরণ: প্রতিদিন পাঁচটি কাজ সম্পন্ন করার অভিপ্রায় থাকলে, কাজ ট্র্যাকে রাখতে প্রত্যাশার চেয়ে বেশি সময় নিলেও সেই দিনের জন্য কাজের সংখ্যা সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। চাপ, উদ্বেগ এবং অধিক চাপ কমায়বড়, দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলি প্রায়শই অপ্রতিরোধ্য মনে হয়, কারণ এর জন্য দীর্ঘ সময় ধরে নিরন্তর প্রচেষ্টার প্রয়োজন। ছোট, আরও অর্জনযোগ্য লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করে, ব্যক্তিরা বৃহত্তর লক্ষ্য অর্জনের প্রচেষ্টার সাথে যে চাপ এবং উদ্বেগ দেখা দিতে পারে তা এড়াতে পারে। উদ্দেশ্যগুলি আরও তাৎক্ষণিকভাবে সাফল্য এবং স্পষ্টতার অনুভূতি প্রদান করে। উদাহরণ: “প্রতিটি ক্লাসে A দিয়ে সেমিস্টার শেষ করা” কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু “প্রতিদিন ৩ ঘন্টা পড়াশোনা” এর মতো লক্ষ্য নির্ধারণ করা আরও পরিচালনাযোগ্য এবং কম চাপযুক্ত বলে মনে হয়। অর্জনযোগ্যতা এবং বাস্তববাদ বাড়ায়উদ্দেশ্যগুলি আরও সুনির্দিষ্ট হয়, যা ব্যাক্তিরা আরও অর্জনযোগ্য বোধ করে। লক্ষ্যগুলি অর্জনের ফলে যে অগ্রগতির অনুভূতি আসে তা দ্বারা তারা অনুপ্রাণিত হয়। বিপরীতে, বৃহৎ এবং অস্পষ্ট লক্ষ্যগুলি অপ্রতিরোধ্য এবং অপ্রাপ্য বোধ করতে পারে, যা হতাশার দিকে পরিচালিত করে। উদ্দেশ্যগুলি ব্যক্তিদের ক্রমবর্ধমান অগ্রগতি করতে সক্ষম করে, তাদের প্রেরণাকে উচ্চ রাখে। উদাহরণ: ব্যক্তি ” সফল উদ্যোক্তা হওয়ার” লক্ষ্যে অভিভূত বোধ করতে পারেন, কিন্তু “এক মাসে ব্যবসায়িক পরিকল্পনা তৈরি করার” উদ্দেশ্যটি অনেক বেশি অর্জনযোগ্য বলে মনে হয়। |
